¿Qué es la niacinamida y cómo usarla en tu rutina?

La niacinamida es uno de los ingredientes más versátiles del skincare: ayuda con la grasa, los poros, las manchas y la barrera de la piel, y casi todas las pieles la toleran bien.

Por eso aparece en tantos productos coreanos. Aquí te explicamos qué hace y cómo usarla.

¿Qué es la niacinamida?

Es una forma de la vitamina B3, también llamada nicotinamida. Es soluble en agua, de textura ligera y estable, por lo que se puede formular en tónicos, sérums, cremas y hasta protectores solares.

A diferencia de otros activos, no exfolia ni vuelve la piel más sensible al sol, así que es fácil de sumar a cualquier rutina.

Beneficios de la niacinamida

Estos son los tres beneficios principales:

1. Regula la grasa y mejora la apariencia de los poros. Con el uso constante, la piel se ve menos brillante y los poros menos marcados.
2. Unifica el tono. Ayuda a atenuar manchas y marcas post-acné.
3. Refuerza la barrera. Ayuda a la piel a retener la hidratación y a calmar las rojeces.

¿Qué concentración elegir?

• Del 2% al 5%: ideal para uso diario y para piel sensible. Es la concentración habitual en tónicos y cremas.
• Alrededor del 10%: para un tratamiento más enfocado en grasa, poros o manchas.
• Más no siempre es mejor: las concentraciones altas pueden irritar algunas pieles. Si es tu primera vez, empieza por una baja.

¿Con qué se puede combinar?

Con casi todo. Funciona bien junto al ácido hialurónico, la centella asiática, el ácido tranexámico y el retinol, al que ayuda a tolerar mejor.

También puedes usarla con vitamina C. Si tu piel es sensible, sepáralas: vitamina C en la mañana y niacinamida en la noche.

Los mejores productos con niacinamida

Estas son opciones de nuestro catálogo según el paso de la rutina.

Sérums

La forma más directa de usarla. Varios la combinan con ácido tranexámico para trabajar las manchas.

Anua Sérum Niacinamide 10% + TXA 4% Antimanchas 30 mlVer productoMedicube Sérum TXA Niacinamide 15 Serum Antimanchas 30 mlVer productoAPLB Sérum Glutathione Niacinamide Ampoule Serum Iluminador 40 mlVer productoAPLB Sérum Tranexamic Acid Niacinamide Ampoule Serum Antimanchas 40 mlVer producto

Tónicos y limpiadores

Una forma suave de sumarla desde los primeros pasos de la rutina.

APLB Tónico Glutathione Niacinamide Facial Toner Iluminador 150 mlVer productoAPLB Limpiador Facial Glutathione Niacinamide Facial Cleanser Iluminador 80 mlVer productoAPLB Aceite Limpiador Glutathione Niacinamide Cleansing Oil Iluminador 200 mlVer producto

Cremas

Hidratan mientras trabajan el tono. Buena opción si prefieres una rutina corta.

Medicube Crema TXA Niacinamide Capsule Cream Antimanchas 50 mlVer productoJumiso Crema de Noche Niacinamide 5+ Overnight Cream Iluminadora 50 mlVer productoNida Crema Youthful Moisturizing Cream Hidratante con Niacinamida 100 mlVer productoEqqualberry Crema Vitamin Illuminating Cream Antimanchas con Niacinamida 50 mlVer producto

Otros productos con niacinamida

También la encuentras en protectores solares con efecto tone-up y en lociones iluminadoras.

Jumiso Protector Solar Niacinamide 3+ Tone Up Sunscreen SPF50+ PA++++ Iluminador 40 mlVer productoSecret Key Loción Snow White Milky Lotion Iluminadora con Niacinamida 120 gVer productoMedicube Sérum Kojic Acid Turmeric Niacinamide Serum Antimanchas 30 mlVer producto

Contenido informativo; no reemplaza la consulta con un dermatólogo.

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